The #selfcaresunday project

Ab dem 5. April gibt es jeden Sonntag eine neue Yogastunde zum Thema Selbstliebe. Schenk Dir Sonntags etwas Zeit und tu Dir was Gutes! Mehrere YogalehrerInnen aus Bamberg wechseln sich ab, um Dir viele Anregungen zu bieten.

#selfcaresunday project Bamberg Yoga Stunden Banner
Nahata Yoga Logo
Yin Yang Chris Brand Yoga Logo

Bisherige Videos

Vorerst gibt es die Stunden als Videos, später hoffentlich auch als Stunden vor Ort.

Alexa kündigt #selfcaresunday project an

 

Ankündigung des #selfcaresunday project

Alexandra Köhler, Nahata Yoga


Alexa und Katja bei der ersten #selfcaresunday Yogastunde

 

Yogastunde vom 05.04.2020

Alexandra Köhler, Nahata Yoga

 

 


Chris Brand bei der ersten #selfcaresunday Yogastunde

 

Yogastunde vom 12.04.2020

Chris Brand Yoga


Fina und Lisa bei der #selfcaresunday Yogastunde

 

Yogastunde vom 19.04.2020

Fina und Lisa


Alexa bei der  Yogastunde

 

Yogastunde vom 26.04.2020

Alexandra Köhler, Nahata Yoga

 

 


Fina und Lisa bei der #selfcaresunday Yogastunde

 

Yogastunde vom 03.05.2020

Fina und Lisa


Chris Brand bei der sechsten #selfcaresunday Yogastunde

 

Yogastunde vom 10.05.2020

Chris Brand Yoga


Alexa bei der  Yogastunde

 

Yogastunde vom 17.05.2020

Alexandra Köhler, Nahata Yoga

 

 


Fina und Lisa bei der #selfcaresunday Yogastunde

 

Yogastunde vom 24.05.2020

Fina und Lisa


Chris Brand bei der neunten #selfcaresunday Yogastunde

 

Yogastunde vom 31.05.2020

Chris Brand Yoga


Alexa bei der  Meditation

 

Meditation und Arbeitsblatt vom 07.06.2020

Alexandra Köhler, Nahata Yoga

 

Arbeitsblatt


Chris Brand bei der elften #selfcaresunday Yogastunde

 

Yogastunde vom 14.06.2020

Chris Brand Yoga


Flyer Lichtzelt Friedenstage Bamberg

Yogastunden am 20. und 21. 06.2020

während der Friedenstage (ganzes Programm)

 

am Sa, 20.06. um 15 Uhr mit Alexa

am So, 21.06. um 10 Uhr mit Chris

 

auf der Jahnwiese im Hain in Bamberg

 

http://www.lichtzeltimhain.de 

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Ein Leben der Liebe, der Güte, der Nachsicht, ist die einzige Versicherung für Frieden und Glück sowohl für den Einzelnen, als auch für die Welt als Ganzes.

(Swami Sivananda)